昨晩、ちょっと腰に違和感があったので、筋肉痛かと思い風呂上がりに軽くほぐしたのですが、どうやらギックリ腰のようです。
朝は何とか起きあがれましたが、今は歩くことも辛くなってきました。(;_;)
やばいなぁ。(;_;)